प्रतिरक्षा तंत्र के लिए जरूरी है गर्भावस्था में नींद

वाशिंगटन। गर्भावस्था के दौरान नींद की गुणवत्ता या मात्रा में कमी आपके सामान्य प्रतिरक्षा तंत्र को गड़बड़ा सकती है, जिसके कारण कई तरह की जटिलताओं के अलावा जन्म लेने वाला बच्चा कम वजन का भी हो सकता है। गर्भावस्था की नींद और प्रतिरक्षा तंत्र के संबंध के बारे में यह जानकारी एक नए अध्ययन में दी गई है।
यूनिवर्सिटी आॅफ पिट्सबर्ग स्कूल आफ मेडिसिन से जुड़े माइकल ओकुन इस रिपोर्ट के प्रमुख लेखक हैं। ओकुन ने कहा, हमारे परिणाम गर्भावस्था की शुरूआत में नींद से जुड़ी समस्याओं का पता लगाने के महत्व को दर्शाते हैं। नींद के व्यवहार में बदलाव संभव हैं इसलिए यह उन महिलाओं के लिए खास तौर पर है जो अवसाद का सामना कर रही हों।
ओकुन ने कहा, जितनी जल्दी नींद से जुड़ी समस्याओं की पहचान हो जाती है, उतनी ही जल्दी चिकित्सक गर्भवती महिलाओं के साथ इसके उपचार की शुरूआत कर सकते हैं।
गर्भावस्था में नींद के तरीकों में अक्सर बदलाव आते हैं। इसमें कम नींद आना, ठीक ढंग से नींद न आना, अनिद्रा के लक्षण आदि शामिल हैं।
ये परेशानियां शरीर में साइटोकाइन के उत्पादन की मात्रा बढ़ा सकती हैं। साइटोकाइन प्रतिरोधन क्षमता की कोशिकाओं के बीच संचार के लिए काम करता है। साइटोकाइन गर्भावस्था की कई प्रक्रियाओं के लिए महत्वपूर्ण होते हैं लेकिन इनकी अधिक मात्रा स्वस्थ कोशिकाओं पर हमला करके उन्हें नष्ट कर सकती है। इससे गर्भवती महिलाओं में उच्च्तकों का क्षरण हो सकता है, जिससे बीमारी से बचाव की क्षमता में बाधा आती है।

धुएं का छल्ला उड़ाना बना सकता है शराबी...

वाशिंगटन।जीवन में एक बार भी निकोटिन का सेवन करना आपके दिमाग की सोचने की दिशा को बदल सकता है। इतना ही नहीं, निकोटिन के कारण आपका दिमाग आपको शराब के सेवन के लिए भी प्रेरित कर सकता है।
एक नए अध्ययन में यह पता चला है कि धूम्रपान करने वालों को शराब के सेवन का आदी होने का खतरा बढ़ सकता है। शोधकर्ताओं ने कहा कि शराब के सेवन में धूम्रपान सबसे बड़ा कारक हो सकता है लेकिन इसके लिए कौन सी प्रक्रिया जिम्मेदार है इसका पता नहीं चल पाया है।
चूहों पर किए गए अध्ययन में पता चला कि निकोटिन की थोड़ी सी भी मात्रा दिमाग को शराब के सेवन के लिए प्रेरित कर सकती है और हार्मोन में तनाव के कारण मामूली बदलाव भी शराब पीने की प्रवृत्ति बढ़ा सकते हैं।
अमेरिका में बेलर कॉलेज आॅफ मेडिसीन के वरिष्ठ लेखक डॉ. जॉन डानी ने बताया, हमारा निष्कर्ष उस प्रक्रिया को बताता है जिसके कारण निकोटिन का सेवन तंत्रिका तंत्र को शराब के लिए प्रेरित करता है।
डानी और उनकी टीम ने यह पाया कि जिन चूहों ने निकोटिन का सेवन किया था उनमें बाद में निकोटिन नहीं लेने वाले चूहों की अपेक्षा शराब पीने की तलब देखी गई। साथ ही उनके दिमाग का तंत्र भी उन्हें इसके लिए प्रेरित कर रहा था।
डानी ने कहा, युवा लोग आमतौर पर निकोटिन की शुरूआत अपनी किशोरावस्था में तंबाकू के सेवन से करते हैं और यही बाद में उन्हें उनके जीवन में शराब के सेवन के लिए प्रेरित करता है। इसलिए इस जोखिम से बचने के लिए शुरू से ही निकोटिन के सेवन को खत्म करना होगा।

व्यक्तित्व करता है जायके की चुगली

वाशिंगटन। किसी व्यक्ति के व्यक्तित्व से उसके भोजन की पसंद और नापसंदगी का पता चलता है। एक नए शोध के मुताबिक यदि आप सादा खाना पसंद करते हैं या फिर तीखा और चटपटा खाना पसंद करते हैं तो आपका व्यक्तित्व भी उसी अनुरूप होगा।पेनसिलवेनिया यूनिवर्सिटी द्वारा किए गए इस अध्ययन ने मनुष्य के व्यक्तित्व और उनके चटपटेदार भोजन के बीच संबंध स्थापित करने की कोशिश की है।
नाडिया बाइर्न्स ने धूम्रपान नहीं करने वाले 184 प्रतिभागियों पर यह अध्ययन किया। प्रतिभागियों की उम्र 18 से 45 साल के बीच थी। प्रतिभागी ऐसी किसी भी बाध्यता से भी रहित थे जिसके कारण उन्हें अपने जिह्वा स्वाद पर नियंत्रण करना पड़े। इनमें ज्यादातार गोरे रंग वाले और इनमें भी पुरुषों से ज्यादा महिलाओं की संख्या थी।
इन सभी पर आरनेट इन्वेंटरी आॅफ सेंसेशन सीकिंग (एआईएसएस) नाम का परीक्षण किया गया था जो कि व्यक्तित्व की विशिष्टता और रोमांच की चाहत को रेखांकित करता है। इसे नया और तीव्र इच्छा के रूप में परिभाषित किया जा सकता है। समूह में मौजूद जिन लोगों ने एआईएसएस में ज्यादा अंक हासिल किए थे वे जोखिम उठाने और नए अनुभवों के लिए तत्पर रहते थे जबकि जिन्होंने कम अंक हासिल किए थे वे चीजों के प्रति कम संवेदनशील थे।

मोटापे और अस्थमा के बीच है संबंध : अध्ययन

न्यूयार्क। वैज्ञानिकों का कहना है कि अस्थमा में लगातार होने वाली जलन के पीछे जो जीन काम करते हैं वह मोटे लोगों में अधिक सक्रिय हो सकते हैं। यूनिवर्सिटी आफ बफलो के शोधकर्ताओं ने मोटापे और अस्थमा के बीच कई जैविक संबंधों का पता लगाया है। शोधकर्ताओं में भारतीय मूल के एक वैज्ञानिक भी शामिल हैं।
विश्वविद्यालय के एंडोक्रायनोलॉजी, डाइबिटीज और मेटाबॉलिज्म विभाग के प्रमुख परेश डंडोना ने कहा, हमारे अध्ययन में मोटे लोगों के वजन में कमी के माध्यम से अस्थमा को नियंत्रित करने के तरीकों का पता लगाया गया।
शोध में दो तरह के अध्ययन किए गए। इनमें मोटे लोगों और सामान्य वजन वाले लोगों के बीच तुलनात्मक अध्ययन और अलग-अलग जैविक संकेतकों में होने वाले बदलावों के अध्ययन से जुड़ा प्रयोग शामिल है। इन संकेतकों में अस्थमा से जुड़े जीन शामिल हैं। मोटापे से बुरी तरह ग्रस्त मरीजों की गैस्ट्रिक बाईपास सर्जरी के समय इन जैविक संकेतकों में बदलाव आता है।
तुलनात्मक अध्ययन में वैज्ञानिकोें ने पता लगाया कि अस्थमा में लगातार होने वाली जलन के लिए जिम्मेदार चार जीन, मोटापे से ग्रस्त लोगों में अधिक सक्रिय थे। कुछ मामलों में इनकी सक्रियता 100 प्रतिशत अधिक थी। सबसे अधिक सक्रियता, मोटापे की बीमारी से ग्रस्त लोगों लोगों में देखी गयी।

स्मार्ट चाकू देगा कैंसर की जानकारी

लंदन। वैज्ञानिकों ने एक ऐसा स्मार्ट चाकू इजाद किया है जो आॅपरेशन करने वाले सर्जन के किसी इंसानी ऊतक पर लगाते ही बता देगा कि मरीज को कैंसर है या नहीं। दरअसल, कैंसर जैसी जानलेवा बीमारी का इलाज आॅपरेशन ही है क्योंकि चिकित्सक शरीर के किसी भी अंग में बन चुके ठोस ट्यूमर को सिर्फ देखकर नहीं बता सकता है कि इसमें कैंसर के सेल बनने लगे हैं या नहीं।
आमतौर पर डाक्टर मरीज के ट्यूमर के कुछ ऊतक लेकर उसकी बकायदा चीर-फाड़ करके ही बता पाता है कि ट्यूमर कैंसर युक्त है या नहीं। ऐसी सूरत में सिर्फ मरीज का आॅपरेशन ही असली इलाज है। लेकिन स्मार्ट चाकू जैसी खोज ने इस मुश्किल को आसान कर दिया है। अब केवल ट्यूमर या शरीर में बन गई गांठ को इस चाकू से छूकर ही बताया जा सकता है कि किस ऊतक (टिशु) में कैंसर है। वैज्ञानिकों का कहना है कि इस खोज से अब कैंसर है या नहीं, के साथ ही उसके फैलाव का भी सटीक पता होगा। लिहाजा, कैंसर निकालने के लिए बार-बार मरीज का आॅपरेशन नहीं करना होगा।
स्तन कैंसर के हर पांच में से एक मरीज को एक के बाद दूसरा आपरेशन भी कराना पड़ता है। आइ-नाइफ ने अपने पहले परीक्षण में ही आॅपरेशन थिएटर में 91 मरीजों के रोगग्रस्त ऊतकों की सौ फीसद सही जांच की। ए चाकू ऊतक पर लगाते ही तुरंत बता देता है कि मरीज को कैंसर है या नहीं। बल्कि परंपरागत तरीके से पैथ-लैब में परीक्षण कराए जाने पर कम से कम आधे घंटे का समय लगता है। वैज्ञानिकों ने आइ-नाइफ को इल्कट्रोसर्जरी पर आधारित किया। इस तकनीक की सबसे पहले खोज सन 1920 में हुई थी। इल्कट्रोसर्जरी आजकल आमतौर पर प्रयुक्त होती है। इल्कट्रोसर्जिकल चाकू एक इलेक्ट्रिकल करंट का इस्तेमाल करके संदिग्ध ऊतक को गर्म करता है। उसे काटकर उसका परीक्षण करता है। इस प्रक्रिया में कम से कम खून निकलता है। इस प्रक्रिया के तहत ऊतक का वाष्पीकरण किया जाता है। इससे ऊतक से धुआं उठता है।
लंदन के इम्पीरियल कालेज के आइ-नाइफ के खोजकर्ता डॉ. डोल्टन टाकाट्स ने दावा किया ऊतक से उठने वाला धुआं जैविक सूचनाओं का संवर्धित स्त्रोत हो सकता है। उन्होंने आइ-नाइफ बनाने के लिए इस चाकू को एक मास स्पैक्टोमीटर से जोड़ दिया। इस उपकरण का काम किसी भी नमूने में मौजूद रसायनों की पहचान करना होता है। तीन सेकेंड से भी कम समय में ए उपकरण आपरेशन के दौरान मरीज के ऊतक की तुलना लाइब्रेरी में पहले से मौजूद कैंसर के ऊतकों की रासायनिक क्रियाओं से कर लेता है।

Plastic Surgery for Facebook Profile

Bangalore: It is indeed a nation obsessed with social media, but a recent report takes the craziness a notch higher. Indians in their 20s and 30s are going under the knife to improve their social media pictures, as per a report by Vocativ, a news media start-up. The nation that invented the nose job, is now also spearheading the new trend of "Facebook facelifts."
One woman who was interviewed said "If you don't look good on Facebook, then how will you make contacts?" reported Salvador Rodriguez for LA Times. Men aren’t lagging behind in this aesthetic race. The report suggested that most men get chin augmentations that cost over $2,000 (around Rs 1,18,680). The reason being during video chats, it is easy to observe someone's chin.

A Tryst with SMS "Lingo"

SMS, e-mail, social networking sites are now speedy ways to send messages. SMS turns out to be a hit among all as it is an inexpensive way of conveying messages. Unfortunately SMS is now tagged along with its own set of short forms and spellings that are no where the correct form and are known to everyone as ‘SMS lingo’. The students are the most affected ones when it comes to the habit of using SMS language as it saves their time while taking down notes in classroom or while writing assignments, reported Kevin Mendonsa and Saira Kurup for TOI.
They use this SMS lingo without realizing the consequences of it. Most of the time teachers tend to take a closer look at the notes out of curiosity at the speed of the students jotting down notes in class, and are often amazed to find the notes full of SMS jargon. All this happens despite the warnings given by the teachers not to use such language in their academics, especially during exams. Some teachers even correct such mistakes on the spot.

Leyland Stile MPV to Roll Out on July 16

The Ashok Leyland Stile is an eight seater vehicle that will be looking at targeting entry-level MPVs. It is likely to hit the market with the choice of a diesel engine or a petrol motor with a CNG kit
Ashok Leyland showcased its version of the Nissan Evalia MPV at the 2012 Delhi Auto Expo.  A year and a half later, Ashok Leyland is all set to introduce the rebadged Evalia as the Stile.
From the outside, the MPV remains the same as its Nissan counterpart barring a few styling tweaks such as a new grille, headlamps, new wheels, a green and blue sticker job along the sides and of course Ashok Leyland badges instead of the Nissan ones.
Under the hood the Ashok Leyland Stile will continue to be powered by the same 1.5 litre dCi diesel engine that is mated to a five-speed manual gearbox and develops 85PS of power and 200Nm of torque. However, it is likely that Ashok Leyland will also be introducing the Stile with a petrol engine as well, details of which are not known at the moment. The petrol powered Stile will be more affordable than its diesel sibling. But going by the fact that the Stile is a family/taxi oriented vehicle, Ashok Leyland will be equipping the petrol powered stile with a CNG kit for economical commuting.
The Ashok Leyland Stile is expected to be priced below the Evalia and will come with three row seating. Luggage space will be limited on models equipped with CNG tanks. In terms of equipment, the entry-level Stile may be stripped out compared to the base model of the Evalia that comes equipped with a stereo, power windows, air conditioning etc. On the price front, the Stile is likely to compete with the entry-level variants of the Chevrolet Tavera and Mahindra Xylo, the petrol variants are likely to be even more affordable.
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BMW M announces the end of production for 4th gen BMW M3 Coupe

BMW M has announced the end of production for the 4th gen BMW M3 Coupe at its Regensburg plant. The model hangs up its boots after 40,000 copies of it have left the factory. The BMW M3 Convertible will stay on a bit longer, but not for very long for its production ends in September 2013.

It is believed to be slowly making way for the next generation M3 based off the F30 platform.

The BMW M3 has been around since 1986 and facilitated BMW’s comeback in the DTM racing series. The fourth gen M3 Coupe was launched in 2007. It also holds the highest sales volume among the three body styles of the M3 in the latest generation (Coupe, Sedan, Convertible).

The M3 is powered by an exclusively developed 4.0-litre V8 engine with a 90-degree cylinder bank angle. It is capable of developing 420 hp, and a peak torque of 400 Nm. This engine won the International Engine of the Year award for the 3.0- to 4.0-litre class five times in a row! A dedicated outfit at BMW’s engine plant in Munich manufacture this engine and ship it to Regensburg.

Bajaj RE60 could be launched before 2014

Bajaj RE60 could be launched within the end of this year if everything at the government’s end takes place without a glitch. Mr. RC. Maheswari, president, sales and marketing commercial vehicles, Bajaj Auto said:The draft gazette notification (for the four-wheeled vehicle) has gone to the law ministry. After the law ministry, it will get published in the government papers. After that comments will be invited from people. Till then we cannot launch this product. We hope that between October and March this (financial) year. Somewhere between that period we should be able to launch the product RE 60.The RE60 has been classified as a quadricycle, inaugurating a brand new auto segment in India. There has been difference of opinions between the auto manufacturers regarding the quadricycle policy with companies like Maruti Suzuki and Tata Motors strongly opposing it for safety reasons. However, Bajaj Auto managed to drive past the niggles and secure approval from the government. The company is just a few steps away from launching the quadricycle in the market.Showcased first at the Delhi Auto Expo last year, the RE60 is basically a four wheeled alternative to an auto rickshaw. The passenger carrier is powered by a 200cc DTS-i petrol engine which churns out 20bhp. The top speed is expected to be in the vicinity of 70kph and the CO2 emission stands at a mere 60g/km.

Jeep to be launched by end of 2013

The Jeep brand would be officially launched in India by the end of this year, in the ballpark of October/Festive season.
Jeep will initially launch two products in the country: Starting the lineup would be the iconic Jeep Wrangler (an updated 2014 edition is expected to come) while the Jeep Grand Cherokee would form the flagship offering. The Grand Cherokee in question would be the 2014 Jeep Grand Cherokee which was globally launched only in January this year (at the 2013 North American International Auto Show held in Detroit).

Global sales of the Grand Cherokee have commenced and this is the latest television commercial. Jeep says that everything about the new Grand Cherokee is the ‘Best of what they are (Jeep) made of’.

Yoga for your Brains

A new study not only suggests that yoga is good for our brains, but that it actually makes them work better. University of Illinois grad student Neha Gothe and her colleagues used 30 female college students as subjects in the study. The students visited the lab on three separate days (without having exercised at all). On the first visit — the baseline session — students completed an exercise history questionnaire, and then the researchers led them through two cognitive tests: The Flanker Task, and the N-back Task. (Basically, the first test measures working memory, while the second measures attention span.)
On the second day, participants practiced 20 minutes of Hatha yoga (a style known for its emphasis on breathing). Each woman wore a heart rate monitor while getting her yoga on and the researchers measured resting heart rate pre-yoga, and their heart rate after the 20 minutes. The practice included seated and standing postures, contraction and relaxation of different muscles, and concluded with a short meditation with deep breathing.
The third day focused on aerobic exercise as the women hopped on a treadmill and walked or jogged for 20 minutes. For consistency’s sake, each subject exercised at a speed and incline to maintain 60 to 70 percent of her maximum heart rate for the full session (a range shown to improve cognitive performance) .
After each exercise session, the participants took the cognitive tests again. The researchers found that test scores were significantly better following the stint of yoga — reaction times were shorter and accuracy was greater after the yoga session compared to 20 minutes on a treadmill. Perhaps even more interesting, jogging resulted in nearly the same cognitive performance as the baseline testing when the women didn’t exercise at all.
The study sample was admittedly super small but what’s cool about this study is that it’s one of the first to investigate the immediate effects of exercise on our brains (tested within five minutes of leaving the yoga mat or hopping off the treadmill).
One possible explanation for yoga’s superpowers on our brains is the "mind-body connection," using thoughts to positively influence some of the body's physical responses. The researchers explained that a combination of meditation, breathing, and body awareness may very well explain increased attention.